 |
TRENÉŘI
PETRO NAKONECHNYIPetro Nakonechnyi je ukrajinský kickboxer ve welterové váze, původně z Oděsy z klubu Captain Odessa. Je šampionem K-1 MAX Ukrajina 2006 a K-1 Europe MAX 2008 v Polsku Poté, co si Nakonechnyi udělal jméno ziskem mnoha národních a světových titulů v muay thai, vstoupil v březnu 2006 v Litvě na K-1 East Europe MAX 2006, kde porazil běloruského bojovníka Vasilije Šiše. Dne 24. listopadu 2006 vstoupil do osmičlenné Grand Prix na K-1 MAX Ukraine 2006 a turnaj vyhrál, když porazil Dmitrije Konstantinova, Alexandra Medveděva a Artema Šeglova. V březnu následujícího roku byl pozván k účasti na Grand Prix na K-1 East Europe MAX 2007 na Ukrajině, ale byl vyřazen Jurijem Boreikem ve čtvrtfinále. V dubnu 2008 se však na K-1 Europe MAX 2008 v Polsku vrátil zpět, když postoupil přes Andreje Budu a Jurije Harbačova a ve finále turnaje porazil Michala Głogowského. |
 |
| TITULY: 2008 Busan TAFISA World Games IFMA Amateur Muay Thai 71 kg Gold medal 2008 K-1 Europe MAX in Poland tournament champion 2007 IFMA World Muay Thai Championships Bronze medal -75 kg 2007 Ukrainian Muay Thai champion (-75 kg) 2006 IFMA World Muay Thai Championships Silver medal -75 kg 2006 K-1 Ukraine MAX tournament champion 2005 10th Muay Thai National Championship of Ukraine champion (71 kg) 2004 IFMA World Muay Thai Championships Bronze medal -71 kg 2003 IFMA World Muay Thai Championships Silver medal 67 kg |
KONTAKT
|
Adamas team, Nitranská 415/1, 460 07 Liberec (Centrum Babylon) email: info@adamasteam.cz tel: +420 737 446 452 |
|
|
PŘEHLED A POPIS TRÉNINKŮ
Začátečníci (děti, dospělí)
Základy, techniky, bez sparingu
Pokročilí (děti, dospělí)
Nácviky, práce ve dvojici, sparingy (možná příprava na zápas)
Lze soukromé hodiny (po domluvě)
Tabata – Zlepšuje celkovou vytrvalost, svalovou sílu a rozvíjí srdce, krevní cévy, spaluje kalorie a pomáhá se relativně rychle dostat do formy.
Zumba – Cvičení zumba ovlivňuje všechny svalové skupiny.
– aktivně spaluje kalorie a dává hmatatelné výsledky v boji proti nadváze.
– výkonný a kladný náboj energie dodává vnitřní sílu a sebevědomí.
Fitness aerobik – všechny činnosti se provádějí s hudbou, pomáhají urychlit výměnu procesů, posilují plíce, srdce, cévy a napínají pokožku. Fitness aerobik pomáhá efektivně a rychle zhubnout.
ROZVRH TRÉNINKŮ
PONDĚLÍ – STŘEDA – PÁTEK
| 6:00 – 7:00 Thai box, Box, Kickbox – všichni |
| 15:30 – 16:50 Thai box – děti, pokročilí |
| 17:00 – 18:20 Thai box – dospělí, pokročilí |
| 18:30 – 19:50 Box – všichni |
ÚTERÝ – ČTVRTEK
| 6:00 – 7:00 Kruhuvý trénink |
| 15:00 – 16:00 Thai box děti (5-10 let), začátečníci |
| 16:00 – 17:00 Thai box děti (10-15 let), začátečníci |
| 17:00 – 18:00 Box – dospělí, začátečníci |
| 18:00 – 19:00 Thai box – začátečníci |
SOBOTA
| 7:30 Běh na Ješted |
NEDĚLE
| 10:00 – 11:00 Kruhový trénink |
| 16:00 – 17:20 Sparingy – všichni |
ROZVRH FITNESS
PONDĚLÍ – STŘEDA
| 8:15 Fitness / Taneční aerobik |
ÚTERÝ – ČTVRTEK
| 19:00 Zumba / Tabata |
GALERIE
CENÍK
DOSPĚLÍ JEDNORÁZOVÝ VSTUP
- Vstupné do gymu, jednorázové na trénink.
DOSPĚLÍ PERMANENTKA ZAČÁTEČNÍK
MĚSÍČŇÍ- Měsíční vstupné na tréninky pro začátečníky v úterý a čtvrtek
DOSPĚLÍ NEOMEZENÝ VSTUP
MÉSÍČNÍ- Neomezený vstup na tréninky, vstup 2x denně
DOSPĚLÍ 10 VSTUPŮ
- platí na 2 měsíce
DOSPĚLÍ PERMANENTKA NA 3 MĚSÍCE
- Neomezený vstup na tréninky na 3 měsíce, vstup 2x denně
DOSPĚLÍ PERMANENTKA NA 6 MĚSÍCŮ
- Neomezený vstup na treninky na půl roku, vstup 2x denně
DOSPĚLÍ PERMANENTKA NA ROK
NEJVÝHODNĚJŠÍ CENA- Neomezený vstup na tréninky na 12 měsíců, vstup 2x denně
DOSPĚLÍ SOUKROMÉ HODINY
INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINK- Idividuální soukromé tréninky, čas i cena dle dohody
DĚTI JEDNORÁZOVÝ VSTUP
- Vstupné do gymu, jednorázové na trénink.
DĚTI PERMANENTKA ZAČÁTEČNÍK
MĚSÍČNÍ- Měsíční vstupné na tréninky pro začátečníky v úterý a čtvrtek
DĚTI NEOMEZENÝ VSTUP
MĚSÍČNÍ- Neomezený vstup na tréninky, vstup 2x denně
DĚTI 10 VSTUPŮ
- Platí na 2 měsíce
DĚTI PERMANENTKA NA 3 MĚSÍCE
- Neomezený vstup na tréninky na 3 měsíce, vstup 2x denně
DĚTI PERMANENTKA NA 6 MĚSÍCŮ
- Neomezený vstup na treninky na půl roku, vstup 2x denně
DĚTI PERMANENTKA NA ROK
NEJVÝHODNĚJŠÍ CENA- Neomezený vstup na tréninky na 12 měsíců, vstup 2x denně
DĚTI SOUKROMÉ HODINY
INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINK- Individuální soukromé tréninky, čas i cena dle dohody
FITNESS, TABATA, ZUMBA
JEDNOTLIVÉ VSTUPNÉ- Jednotlivý vstup na trénink Fitness, Tabata, Zumba
PERMANENTKA FITNESS, TABATA, ZUMBA
VSTUP NA MĚSÍC- Měsíční vstupné na Fitness, Tabata, Zumba trénink
PERMANENTKA FITNESS, TABATA, ZUMBA
10 VSTUPŮ- 10 vstupů na Fitness, Tabata, Zumba trénink
FITNESS, TABATA, ZUMBA
SOUKROMÉ HODINY- Individuální soukromé tréninky, čas i cena dle dohody
NAPIŠTE NÁM
Adamas Team © 2021 Všechna práva vyhrazena